Jaga Imunitas Tubuh dan Mental Health dengan NOW Vitamin D3

Sejak memutuskan menjadi full time mom, aku memang mengurus rumah, anak dan suami sendiri tanpa bantuan ART. Bayangkan saja, sebagai mommy pastinya harus bangun paling pagi dan tidur paling malam. Pekerjaan rumah tangga yang sebenarnya hanya itu-itu saja tapi seakan tidak ada habisnya. Yang habis ya tenagaku saja.. 😝

Dari bangun pagi dan menyiapkan sarapan serta bekal untuk anak dan suami, kemudian dilanjutkan dengan cuci piring, cuci baju kotor, melipat pakaian yang kering sampai beberes rumah. Belum lagi jemput sekolah anak dan jadi guru les dadakan kalau anak sedang ada ulangan. Pekerjaan rumah tangga ini berulang setiap hari lho. Oleh karena itulah, ibu rumah tangga adalah kelompok yang paling rentan dengan stress. Makanya, sebel banget kalau ada yang bilang "kerjaan ibu rumah tangga kan gampang.."

Sebagai kelompok rentan stress, ibu rumah tangga harus membenahi pola hidup mejadi lebih sehat serta mengkonsumsi suplemen atau vitamin untuk menjaga imunitas tubuh. Berbicara mengenai vitamin, ternyata ada penelitian yang sempat dilakukan sekitar satu dekade ini yang membuktikan bahwa kekurangan Vitamin D bisa menyebabkan gejala depresi atau masalah kesehatan mental lainnya.